本文摘要：前言35秒13分、天赋第一人、得分王都是他的代名词；行云流水、潇洒自如、轻松随意都是对他完美的诠释；最快第一步、干拔跳投、自抛自扣都是对他的能力极大的肯定！没错！他就是特雷西-麦克格雷迪！麦迪麦迪的速度不如艾弗森快，却有着同盟最快最轻盈的启动；没有卡特石破天惊的高难度扣篮，却能把扣篮做的流通洒脱；没有科比像乔丹一样的传神，却能独辟蹊径把自己的特点发挥到极致。飘逸是对麦迪最合理的解释。

前言35秒13分、天赋第一人、得分王都是他的代名词；行云流水、潇洒自如、轻松随意都是对他完美的诠释；最快第一步、干拔跳投、自抛自扣都是对他的能力极大的肯定！没错！他就是特雷西-麦克格雷迪！麦迪麦迪的速度不如艾弗森快，却有着同盟最快最轻盈的启动；没有卡特石破天惊的高难度扣篮，却能把扣篮做的流通洒脱；没有科比像乔丹一样的传神，却能独辟蹊径把自己的特点发挥到极致。飘逸是对麦迪最合理的解释。他开发了一种特有的打球气势派头，也被后人争先恐后的学习，那么他的飘逸球风到底玄机在哪，容不容易学习？咱们来一起研究一下。

干拔跳投这个行动可以说是麦迪的杀招。这项技术行动贯串了他的职业生涯。麦迪的干拔跳投可谓飘逸、优美，正如他的人一样，气定神闲，不愠不火,优雅自然。

看麦迪的跳投简直是一种享受，一种对跳投技巧的由衷浏览。麦迪干拔跳投这个行动需要在有结实的投篮基本功的基础上运用好身体，用强大的身体素质支持来完成从脚掌蹬地、到膝盖发力、到突然举臂投篮的行动，同时要求投篮者在跳投的空中拥有横跨手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘水平久等特性。

麦迪干拔投篮此技术对腰部气力要求很高，跳起腾空的时候还需要调整好挑篮姿势，凭据投篮的距离来调整手臂的气力和出球的弧度。真正的训练到“人球合一”的田地，那就距离麦迪不远了。突破第一步这一项技术也是麦迪的特长招式，麦迪的突破除了兼具速度和步幅外，他的运球以及人球联合能力和身体协调能力实在是太精彩了。

亮出第一步之前，麦迪先会做一系列的晃行动为铺垫，这不是一板一眼的晃人行动，而是随心所欲的那种，他把重心压的很低，然后再加上精彩的臂展和超强的球性，很容易疑惑对手，一旦对手的重心开始晃动，麦迪马上就会祭出他的第一步突破，无往而倒霉。麦迪突破此项技术行动，需要运球基本功的强大支撑，然后配合上速度与气力。

运球伺机突破的时候，更多的选择以肩部的假行动晃动对手的重心，再加速或变向举行突破，要使用节奏来挣脱对手。对于判断防守者的重心，可以视察防守者两脚，首先选择是攻击防守者在前的谁人脚。麦迪突破飘逸上篮麦迪在过掉防守人后的上篮堪称艺术，麦迪的身高臂长，左右手能力无差异，当麦迪腾空的一刹那看似漠不关心实则杀伤力十足。

麦迪的上篮使用的是双脚起跳，双脚起跳的利益可以最大限度的保证空中身体的稳定性，从而找到最合适的时机脱手。所以在麦迪的角逐中，可以经常看到麦迪在挑起后去找到反抗，然后再出球的行动，固然了另有许多失去重心也进球的，那就另当别论了。麦迪上篮这项技术对于身体素质和球感要求很高。

上篮之前要用自己的双脚充实起跳。然后要有一定的反抗能力，这种气力要强大到与一个大吨位中锋在空中反抗然后依然能保持重心的水平。在反抗不亏损的情况下脱手上篮。

麦迪上篮总结为什么看似简朴的三个行动，放到麦迪身上就会变的美如画，而且可以轻松碾压一众对手？因为这不但单只是麦迪存在着过人的天赋，更是因为他受苦努力为自己换来的。大家不要只看到外貌的鲜明亮丽而忽略了背后的辛苦支付。受苦训练，总有一天你会酿成一个你想成为的样子！加油！麦迪码字不易，希望大家多多支持小编，关注一下、点个赞、或者评论几句。

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